Elektrisk sparkcykel – Den nya storstadstrenden

När en ny het trend kommer så är det oftast storstäderna som inledningsvis omafamnar trenden först, därefter sprider den sig över landet som en löpeld. Nyligen så intog en ny trend i vart fall Stockholmsområdet och det är elektriska sparkcyklar, ja precis. Sparkcyklar som drivs av ett batteri och som kan nå upp till hastigheter på över 40 km/h.

utseede och design

Utssendemässigt så är det inte mycket som skiljer en elsparkcykel och en vanlig sparkcykel åt. De är aningen större, har lite fler funktioner och vanligtvis större hjul.

De är utrustade med ett gasreglage där du kan justera hastigheten, en kraftig kram av aluminium eller stål varpå batteriet som driver motorerna framåt sitter inbyggd i ramen.

Flera olika modeller och användarområden

Det finns många olika modeller av elscootrar som riktar sig till olika målgrupper. Det finns modeller för barn, vuxna, men även för äldre. Vissa passar sig bättre för kortare turer i innerstan medans andra klarar av att köra längre sträckor och passar väldigt bra för den som önskar ha ett miljövänligare pendlingsalternativ.

Andra kanske bara vill ha någonting kul att köra ner till stan med och då finns det lättviktar sparkcyklar som går att enkelt fälla ihop och ta med sig in i affärerna. Om man inte vågar utmana ödet och väktarna såklart och köra i gallerian. För de äldre kan jag tänka mig att det är okej,  yngre förare kommer nog desvärre stöta på problem. Fördelen med att åldras.

Hur den fungerar

En elektrisk sparkcykel fungerar på så sätt att det finns ett batteri, vanligtvis lithium-ion, en motor och självfallet en sparkcykelram. Du trycker på en knapp alternativt vrider om gasreglaget och den eldrivna sparkcykeln börjar rulla frammåt. Inte alls så komplicerat som man skulle kunna tro.

Men det var inte helt lätt. Jag har testat en av lättviktarmodellerna som går att fälla ihop och när jag först skulle testa köra iväg trodde jag att jag gjort sönder den.

Den rörde sig inte ur fläcken. Jag tryckte på knappen febrilt utan resultat. Självfallet hade jag lämnat manualen i lådan utan att läsa den först då jag är så bra på teknologi, skämståsido. Där i manualen står det klart och tydligt att man ska hjälpa sparkcykeln med en knuff för att komma igång, samt något om att detta ger längre batteritid istället för att starta från stillastående. Smart! Ja alldeles för smart för mig iallfall kan jag klart konstatera.

Men nu bar det iväg allt. Upp för backen ner för backen och jag kände mig genast som ett litet barn igen. Fantastiskt med sånna här leksaker som passar vuxna. Med en liten snygg display på toppen så lyckades jag köra så fort som 27 km/h. Det kändes ungefär som när man kör 50-60 i en bil.

Vinden fläktade i mitt hår och som tur är har våren kommit till Stockholm så det var inte allt för kallt ute idag och solen värmde skönt.

För att stanna fanns två lösningar, antingen den traditionella friktionsbromsen som sitter över bakhjulet och bromsar när man trycker ner stänkskyddet. Eller den mer moderna elmotorbromsen som använder elmotorn till att bromsa, samtidigt som den använder kraften till att ladda upp batteriet. Helt otroligt vilka geniala lösningar det finns i dag.

Nöjde mig efter ungefär en mils körning och då batteriet tog sig ner på den sista pricken på batteriet.

Varför trenden tagit grepp om storstan

Förmodligen har denna fluga, om man får kalla den så, tagit grepp om Stockholms businessclass i förstahand. Jag tycker man ser kavajnissar körandes till både höger och vänster i centrum medans medelsvensson inte riktigt verkar ha kommit ifatt ännu. Men det är bara en tidsfråga.

Våren har precis kommit, gruset är borta från gatorna och svensken söker miljövänligare pendlingsalternativ. Alternativen är dock inte bara  vänligare mot miljön utan även i många fall tar de dig dit du vill snabbare än om du använt kollektivtrafik eller bil.

De som kör runt i kavajer försöker nog optimera sin tid samtidigt som de får det lite roligare att ta sig från punkt a till punkt b. Min egen nu korta erfarenhet om elektriska sparkcyklar är att de är fullt kapabla att klara av de dagliga turer du behöver göra minst lika bra om inte bättre än en bil.

Dessa är nog orsakerna till att trenden elscooter har tagit storstäderna med storm och med en redan rätt varm och tidig vår så får vi nog förvänta oss att se många fler innan sommaren är slut.

 

 

 

 

Bröstlyft – Vi är på besök & svar på frågor

Under midsommar veckan var det dags för ledighet men inte utan att det såklart kombinerades med en del jobb. Då vi skulle fira midsommar nere i Götet så passade vi på att besöka en av Göteborgs välrenomerade kliniker inom bröstplastik, Göteborg Bröstlyft. Som den enda kliniken i Sverige som specialiserat sig på enbart bröstoperationer förutsätter man att både bemötande och expertis inom ämnet ska vara väldigt högt. Detta kan vi såhär i efterhand intyga att det faktiskt även är. En mysig klinik som ger ett väldigt personligt intryck direkt när man kommer innaför dörren. Indredningen är inspireread av asien och feng shui. Tydligen har det anlitats en feng shui-konsult för att skapa harmoni och förtroende och jag måste säga att den som inrett har definitivt gjort ett bra jobb.

De 3 vanligaste frågorna om bröstplastik

Vi inledde intervjun med doktor Mikael genom att ställa den klassiska frågan, vilka är de vanligast förekommande frågorna du får av era besökare?
Och svaren vi fick var både utförligt formulerade och informativa. Vi hoppas därmed att vi ska kunna besvara många av de frekventa frågorna vi får kring att genomföra en förminskning, lyft eller förstoring av brösten. Följande är både svar och fråga i följd, sorterat från mest till minst återkommande:

Gör det ont?

Mikael svarar: Detta är den fråga som ligger på de flestas läppar och det är inte mer än rätt att man är orolig över en smärtsam behandling. Det gör inte speciellt ont att genomföra själva operationen, det är först efter operationen som man kan uppleva ömhet och även stelhet då såren ska läka. Det är lite olika mellan förminskningar och förstoringar. Förstorar du brösten så är det vanligt med en lite spännande känsla i huden vilket på så vis ökar obehaget, medans en förminskning oftast läker fortare och ömmar mindre då huden inte är lika spänd kring brösten.

Vilken storlek ska man välja? / Hur mycket mindre ska jag göra dem?

Denna fråga är en kombination av två beroende på vilken typ av plastikoperation man tänkt utföra på sin byst. Om man täntk förstora dem, vilket är den allra vanligaste typen av operation vi genomför i dagsläget så är konsumenten ofta vädigt osäker på vilken storlek de önskar. Många kommer in med ett förslag, men efter att ha testat den specialanpassade behå:n vi har för att få känna på hur det känns att bära ett par större bröst brukar de snabbt komma till insikt med att de siktat lite väl högt. Det är där vi går in och i vår tur rekommenderar en storlek efter kundens önskemål. Kändes de för stora eller för små. Utefter vår uppfattning tar vi fram ett par andra tester som vi tror skulle passa bäst till kundens kroppsform och storlek i övrigt. Därmed kan man aldrig ge ett klart svar per telefon eller liknande på vilken storlek man ska välja. Inte heller vill vi vara den som väljer utan vi arbetar mer utifrån ett konsulterande perspektiv där vi rekommenderar, råder och informerar kunde om för och nackdelarna med de olika storlekarna, samt vad vi tror skulle passa konsumenten bäst.

Sett från ett annat perspektiv där man vill förminska sina bröst ligger oftast oron på att få alltför små bröst. Detta är inget ovanligt tankesätt heller utan man vill såklart fortfarande ha kvar sin kvinnliga form trots att man gjort en förminskning. Ofta kombineras även denna operation med ett lyft där man ser till att brösten positioneras väl för att ge ett fylligt och fint utseende trots förminskade bröst. Vanligast är det att kunden lider av någon typ av följdproblem av sin stora byst och därmed vill minska ner dem en storlek eller två. Här är det samma sak som vid förstoring som gäller. Man får utifrån kvinnans önskemål och förutsättningar tillsammans försöka komma fram till den mest optimala lösningen på problemet. Ibland kan det krävas en större förändring och ibland krävs bara en liten justering för att problemen ska minska eller upphöra.

Är en bröstförändringsoperation rätt för mig?

För att få genomgå bröstplastik så måste du uppfylla en del krav, bl a ska du överlag ha en bra hälsa. Du ska helst ligga i närheten av din kropps BMI, gärna inte mer än 30 BMI i differential. Om du lider av hjärtsjukdom, någon typ av lungproblem eller neurologisk störning är du inte en bra kandidat för bröstoperation. Du ska helst inte heller röka varken 6 veckor före eller efter operationen, totalt cirka 3 månaders uppehåll då rökning försämrar kroppens läkeprocess.

För att vara en god kanditat för operation bör du ligga i närheten av din idealvikt, du ska inte lida av någon typ av allvarlig sjukdom. Beroende på din hälsa, kropp och önskat resultat kan du vara mer benägen för en typ av bröstoperation än en annan. Detta är något man personligen får gå igenom tillsammans med varje patient.

Vilken åldersgrupp är mest återkommande

Vi var såklart nyfikna på vilken typ av åldersgrupp som oftast genomför varje typ av operation och enligt Mikael så är det väldigt utspritt.

  • Lyft. De som önskar lyfta sin byst är oftast lite äldre. De kan ofta vara en behandling för ryggsmärtor med anledning av den tunga bysten som inte riktigt sitter där den en gång suttit. Samt kvinnor som genomgått en eller flera graviditeter som fått brösten att bli hängiga.
  • Förstoringar. Denna grupp är oftast väldigt bred i ålderskillnaden från yngst till äldst. Alla möjliga åldrar önskar förbättra sin hylla med hjälp av plastik och även anledningarna skiljer sig väldigt mycket. Vissa har fötts med mindre bröst, andra har fått mindre bröst i samband med graviditet och de är inte riktigt nöjda med den byst de idag har.
  • Förminskning. Denna gruppen av människor är även de i väldigt varierande åldrar och de lider oftast av ryggproblem eller problem med axlar och nacke som är direkt förknippat med en väldigt tung byst. Många kombinerar även förminskningen med ett lyft och de varierar väldigt kraftigt mellan unga tjejer och äldre damer i nöd.
  • Slutsats. De fördomar som finns om att det bara skulle vara unga, osäkra tjejer med en dröm om en karriär som fotomodell som söker sig till bröstplastiken kan man ganska snabbt skrota. Åldrarna är kraftigt varierade och Mikael berättade om en av hans äldre patienter. En dam i 75 års åldern som lidit av ryggproblem i över 30 år på grund av en för stor byst som hängt och orsakat smärta i ländryggen. Hon konsulterade med mig under ett par veckor och vi bokade in en tid. Denna damen är i dagsläget en av mina största inspirations och rekommendationskällor. Flertalet äldre patienter har sedan dess strömmat till kliniken och trubbat av den myt som finns om att det bara är kvinnor med kroppskomplex som söker sig till plastikkliniker. Väldigt roligt, sen har skönheten ingen ålder brukar jag säga.

Bilder från besöket

Ett av konsultationsrummen

Ett av konsultationsrummen

här opereras det

operationssal nummer 1

Aloe Vera – Hälsoväxten som har allt

En av de populäraste alternativa medicinerna som ofta använts till att försöka behandla diabetes och andra negativa hälsoproblem är aloe vera. I århundraden har denna fantastiska växt använts för en mängd olika medicinska ändamål – inklusive behandling av diabetes, cancer, hudvård, viktminskning, psoriasis, solbränna och mycket mycket mer.

Aloe verans historia

Nyligen gjordes en sammanlagd analys av nio studier som undersökte effekten av oral(drickbar) aloe vera hos personer med diabetes och före-diabetes. Här får du lära dig mer om de senaste resultaten från studien samt andra medicinska användningsområden denna underbara lilla växt har att erbjuda. Aloe Vera namnet aloe vera härstammar från det arabiska ordet ”Alloeh” som betyder ”lysande bitter substans”. För över två tusen år sedan betraktade grekiska forskare aloe vera som det universiella läkemedlet. Egyptierna kallade aloe ”odödligheternas växt” och dess botaniska namn är Aloe barbadensis Miller. Den tillhör Asphodelaceae (Liliaceae) familj.

Utseendemässigt ser den ut som en buskiga, perenn-liknande grönt färgad växt och växer huvudsakligen i de torra områdena i Asien, Europa, Amerika och Afrika. Idag används aloe vera växten för olika ändamål inom dermatologi, liksom andra naturliga hälsorättsmedel. Historiskt sett har aloe används lokalt för att läka sår och för olika hudåkommor. Idag används aloe vera som en alternativ åtgärd för en rad olika tillstånd, inklusive diabetes, astma, epilepsi, och osteoartrit. Aloe vera har visat sig användbar vid behandling för seborroiskt eksem, psoriasis vulgaris och genital herpes, liksom ytterligare aktuella användningsområden är att lindra solbränna, brännskador och artros.

USA Food and Drug Administration (FDA) har till och med godkänt aloe vera som en naturlig matarom

Hälsoegenskaper som Aloe vera besitter:

  • 75 potentiellt aktiva grundläggande hälso- element – aminosyror, mineraler, enzymer, sockerarter, salicylsyror, saponiner, lignin, och vitaminer.
  • Vitaminer: Aloe vera innehåller vitamin A (betakaroten), C och E liväl som är antioxidanter, den innehåller även vitamin B12, folsyra, och kolin. Antioxidanterna neutraliserar fria radikaler.
  • Enzymer: Aloe vera innehåller åtta enzymer: aliiase, alkaliskt fosfatas, amylas, bradykinase, karboxipeptidas, katalas, cellulas, lipas, och peroxidas. Bradykinase bidrar till att minska överdriven inflammation när de appliceras på hud lokalt, medan andra hjälpa till nedbrytningen av socker och fett.
  • Mineraler: Växten erbjuder kalcium, krom, koppar, selen, magnesium, mangan, kalium, natrium, och zink. De är nödvändiga för ett väl fungerande enzymsystem i olika metaboliska vägar och ett par av dem är antioxidanter.
  • Sockerarter: Aloe vera ger monosackarider (glukos och fruktos) och polysackarider: (Glukomannaner / polymannos). Dessa härleds från mucilago skiktet av växten och är känd som mukopolysackarider.
  • Nyligen upptäcktes ett glykoprotein med antiallergiska egenskaper – kallas alprogen och är en ny typ av antiinflammatorisk förening, C-glukosyl kromon – återfinns i aloe verans gel.
  • Antrakinoner: Den ger 12 antrakinoner, vilka är fenoliska föreningar som mer traditionellt är kända som laxermedel.
  • Aloin och emodin fungerar som analgetika, antibakteriella och antivirala.
  • Fettsyror: Aloe vera växten har fyra växtsteroider: kolesterol, kampesterol, p-sisosterol och lupeol. Alla dessa har antiinflammatorisk effekt. Lupeol har antiseptisk och smärtstillande egenskaper.
  • Hormoner: Innehåller auxiner och gibberelliner. Dessa egenskaper hjälper till att läka sår, de har även en antiinflammatorisk effekt.
  • Aloe vera ger 20 av de 22 aminosyror och 7 av 8 essentiella aminosyror som kroppen måste ha för att fungera.
  • Den innehåller också salicylsyra som även den besitter anti-inflammatoriska och antibakteriella egenskaper.
  • Lignin som är en inert substans då den inkluderas i preparat ökar den penetrerande effekten av de andra ingredienserna i huden.
  • Saponiner är tvål ämnen som ca 3 procent av gelén består av och de har en rengörande och antiseptiska egenskap.

Alternativa påföljden för diabetes

Diabetes är en global epidemi och en ledande orsak till sjukdom och död. Den analys som nyligen gjordes av nio studier där effekten av oral aloe veras effekt på människor med diabetes och pre-diabetes undersöktes. Visade klar förbättring hos de som använt aloe vera jämfört med de som inte använde den. Så pass kraftfull är denna lilla gröna växt som under århundraden har hjälp till mitt både läkning och helning av kroppen samt för dess fantastiska skönhetsegenskaper vid applicering på hud. Analysen är ett verk av forskarna vid David Grant USAF Medical Center vid Travis Air Force Base i Fairfield, Kalifornien och de rapporterade sina fynd i ”The journal of alternative and complementary medicine”.

Spa-anläggningar Stockholm – Våra 3 favoriter

Vad är inte bättre efter en hård dag, vecka, månad eller år än att få skämma bort sig lite extra. Bästa sättet vi vet är genom en rejäl spabehandling och då menar vi verkligen rejäl också. Något som verkligen får håret att resa sig på armarna av spänning. Föreställ dig ett vackert inrett rum, där finns massagebänk och massör, relaxavdelning med Maldiverna känsla. Maldiverna är något jag alltid förknippar med skönhet och total avslappning, därmed går inredning inspirerad från tropikerna alltid hem hos mig.

Bästa spa-anläggningarna vi prövat i Stockholm

Vi har fått äran att testa ett flertal anläggningar genom åren, de flesta av dessa har vi fått åtnjuta väldigt nyligen. Vi har nu hittat tre stycken favoriter som verkligen sticker ut och bidrar med både lugn och njutning till max.

1. Sturebadet – Billig lyx och fantastiskt inrett

Sturebadets spa är något speciellt. En fantastiska interiören kombinerat med otrolig rymd ger utrymme för en fantastiskt lyxig dag, för en väldigt billig peng.

Vi fick testa på deras upplevelsepaket för två som ger full tillgång till hela spa avdelningen med 29-gradig bassäng, ång- och torrbastu samt hydromassagebad. Det bjöds på färsk frukt med dryck i deras spa-lounge och en ansikts- eller kroppsmassage på 50 minuter. Efter det att vi fulländat vår 50-minuters massage gick vi vidare till bassängen för att ta ett välbehövligt dopp i den fantastiskt rustikt inredda bassänglokalen. Därefter tog vi och anslöt oss till ett gruppträningspass i Ashtangayoga vilket var väldigt lärorikt och kul samtidigt som det var avslappnande för både kropp och själ.

Hela dagen avslutades med ett hydromassagebad följt av en välbehövd ångbastu för att rensa porerna. Överlag en fantastisk upplevelse i vackert inredda lokaler med professionell massör som verkligen kunde få en att koppla av. En heldag för två som verkligen inte slukade hela plånboken.

Visst låter det bra? Om du önskar boka en avkopplande spa-dag för två så kan du göra det här.

2. Blue hotels spa Lidingö – Företagsfavoriten

För företaget som gärna skämmer bort sina anställda är detta helt klart en av favoriterna bland spa-anläggningar belägna i Stockholm. Ligger fint till på Lidingö vid vattnet, fräscha och modernt inredda lokaler, rum och anläggningar. Tillgängligt finns även en uppsjö härliga konferenspaket att boka in för företagets event eller möten. Få alla i rätt sinnesstämning och låt de först avnjuta en heldag i spa:t för att sedan gå igenom ert företags framtid. Avsluta med en fantastisk trerätters middag och natt i vackra moderna rum.

Finns även att boka som privatperson för två till kanonpris just nu, se här.

3. Gravidmassage – Minska smärtor och bara njut

Som gravid så är vi alla väldigt olika, men de flesta får förr eller senare en del krämpor under graviditeten som foglossning eller ont i bäckenet av annan anledning. Ryggen kan ofta få ta lite extra stryk ju längre in i graviditeten man kommer, desto mer framtung blir man.

Vad vore inte bättre än att få avnjuta en 75-minuters vistelse där du blir omhändertagen av en massös/massör. Nu var inte jag gravid vid tillfället då vi testade detta, men jag har tidigare varit gravid och jag minns tröttheten och värken mycket väl än idag 4 år sedan min sista graviditet avslutades. Trots min icke gravida mage så var massagen fantastisk och den konsultation som ingick före det att man fick ta sin plats på den den specialanpassade massagebänken kan nog vara guld för många. Flera bra tips att tänka på både när det kommer till hållning och även övningar som kan göras för att underlätta diverse krämpor och problem.

Jag önskar att jag visste om detta när jag var gravid, tyvärr gjorde jag inte det. Men jag rekommenderar varenda blivande pappa att boka in en tid åt sin respektive för att skämma bort dem lite. Vi vet alla att hormoner sprutar ur öronen under graviditeten och därmed kan detta bli en avkopplande stund för er båda. För tidsbokning se här.

Trendigt – 9 saker du inte visste om ansiktshår

Ansiktshår är något som är trendigt hos män just nu. Det har varit poppis under ett par år och det är nog vanligare att man numer ser karlar med skägg än utan skägg. I alla fall där vi håller till i Stockholmstrakten. Därmed har vi gjort en del research och hittat 9 helt sjuka fakta om ansiktsbehåring.

Nio olika fakta om ansiktshår, skägg och mustach

  1. Att låta sitt ansiktshår växa kallas även för skägg odlning. Men visste du att det även går under namnet Pogonotrophy.
  2. Om du är rädd för skägg lider du av fobin: Pogonophobia.
  3. St. Wilgefortis som var en kvinna till könet lyckades mirakulöst odla skägg efter att ha bett till gud om ett sätt att förstöra hennes arrangerade äktenskap. Hon nu kallas nu för helgonet av svåra äktenskap.
  4. En kvinna från Oklahoma innehar världsrekordet för längsta kvinnliga skägg, skägget är cirka 25 centimeter långt.
  5. Abraham Lincoln växte ett skägg efter att ha råd från en liten flicka som skrev ett brev till honom.
  6. Polisonger var uppkallad efter inbördeskriget general Ambrose Everett Burnside, varpå burnside är den engelska benämningen på polisonger.
  7. Forskare har räknat ut att 17,684 pints Guinness går förlorade i sStorbritaniens mustascher varje år.
  8. År 1971 gavs Oakland A: s spelare en bonus på $ 300 om de odla ansiktshår.
  9. Det enda ansiktshår en US Marine får ha är en mustasch, men mustachen får inte vara längre än en halv  tum (1.27 cm).

Det ena knepigare än det andra. Ansiktshår är en återkommande trend och likt kläder från 60-, 70- och 80-talet så bör det gå över inom ett par år. Men vi tror definitivt inte att det är sista gången skägget och mustachen gör sin comeback hos männen. Eller som artikeln visar även kvinnor.  Avslutningsvis låter vi oss avnjuta en härlig rad mindre charmiga skäggväxter.

Sist men inte minst, kvinnan med världsrekordet i kvinnlig skäggväxt.